Ungar matmissbruk

Ett av de sorgliga verkligheten i vår tid är att fler barn äter för mycket, att något utveckla en allvarlig ätstörning. För att säkerställa att storbilds-TV, videospel, och mega-stora delar av snabbmat som inte bara våra barn mer slöa på det sätt vi lever, men också konsumerar större portioner av livsmedel har inte mycket vitaminer och andra näringsämnen.

Det viktigaste att komma ihåg är att försöka hjälpa till när ditt barn att utveckla en hälsosam kost, inte få dem att känna sig skyldig! När barn känner skuld för vad eller hur mycket de äter, kan utveckla vanor som kan leda till mycket allvarliga ätstörningar såsom bulimi, anorexi eller hetsätning att göra. Kom också ihåg att barn verkar naturligt att äta mycket - särskilt när de sprutas in i allt. Tricket är att noggrant de äta hälsosam mat istället för skräpmat som de flesta barn föredrar att leda.

Barn kan sitta på mattan för samma komfort som vuxna. Orsakerna kan vara ur uttråkning, inte tillräckligt att göra eller prata med någon - hela vägen till ett allvarligt problem med depression. Som hos vuxna har varit orsaken till depression, matmissbruk är innan problemet kan analyseras behandlas effektivt.

Skolan är oftast ett flyktigt ögonblick i livet för ett barn. Du måste ta itu med vänner, få bra betyg, har "rätt" kläder som är en del av "om inte" massa, och sist men inte minst - de hormoner som ilska genom hennes kropp och åstadkommer stor skada i deras sinnen. Föräldrar kan ibland bli överväldigade med ångest och oro för välfärd för sina barn, särskilt under preteen och ungdomar.

De flesta barn någon gång genom alla dessa problem och behov ganska bra, men ibland ett särskilt traumatiska barndom, kan kombineras med skolan svårt att hantera ett barn med depression som kan leda till allvarliga ätstörningar.

Tecken på att ditt barn kan ha en störning inkluderar mat, matmissbruk, konsumerar för mycket - för snabbt, äter enorma mängder mat sent på kvällen, alltid en enstöring - tillbringar mest tid i sitt rum (mat) och vägrade att vara med familjen eller vänner. Sådana mönster kan larma ett barn på vägen till en ätstörning och bör rättas till omedelbart.

Vara en förebild för dina barn. Utveckling av en hälsosam kost för sig själv är ett bra exempel för era barn att följa. Par hälsosam kost med motion och gjorde med familjen kan också lägga till ditt barns självkänsla och kan lätt ta kontroll över den dåliga matvanor han utvecklade. Om du misstänker att ditt barn kan ha en ätstörning, du och din forskning - då en sit-down prata med hans barnläkare måste fastställa den bästa metoden.